8 CLAVES PARA SUPERAR LOS TRAUMAS DE FORMA SEGURA. ESTRATEGIAS PARA TOMAR LAS RIENDAS DE SU CURACIÓN

Superar un trauma es un camino repleto de dificultades, que no suele recorrerse de manera ordenada y lineal. Existen muchas terapias y tratamientos propugnados por autores y profesionales, por eso es fácil que nos sintamos saturados con tanta información contrapuesta y poco seguros de cómo manejar nuestra recuperación, con o sin terapeuta.
En este libro, Babette Rothschild presenta ocho claves que se pueden utilizar individualmente o junto con otros libros o tratamientos para superar mejor los traumas. Más que un método o un tipo de tratamiento más, Rothschild presenta un enfoque de la superación que ayuda a reconocer las necesidades individuales y a evaluar si se están satisfaciendo, proporcionando las herramientas necesarias para navegar por el camino hacia la recuperación de forma segura.
Breve, agradable y accesible, el libro de Rothschild apunta directamente a lo seguro: una recuperación con éxito que motiva y convence al lector. Si los recuerdos del trauma afectan su vida o la de alguien que usted conoce, necesita este libro.
Los lectores que han experimentado hechos traumáticos encontrarán en 8 claves para superar los traumas de forma segura una herramienta muy útil para trabajar con su terapeuta profesional.