DOMANDO AL DRAGÓN. 65 EJERCICIOS ILUSTRADOS PARA APRENDER A MANEJAR TUS EMOCIONES

Domando al dragón. Textos de Viviana Puentes. ilustraciones de Daniela Aleman. publicado  por editorial espasa del grupo planeta.  65 ejercicios ilustrados para  aprender  a manejar tus emociones.  Las emociones son el fuego de la vida. nos movemos al ímpetu de nuestro estado emocional. Algunas emociones nos impactan más; nos perturban, nos hacen ver el cielo gris e incierto nuestro rumbo. Unas son tristes, angustiantes, amargas. otras nos exaltan  la euforia, la alegría. Con el amor, por ejemplo, todo nos parece más hermoso y suena la música en nuestros corazones. el miedo no nos deja pensar, vamos erráticos  y temblando, creyendo ver  siniestras sombras a nuestro alrededor. La ira nubla nuestra mente y entonces “el dragón” se enfurece y quiere destruir y arrasar. Pero podemos aprender a manejar las emociones y hasta  disfrutar más intensamente de las emociones placenteras. Eso es, lo que este libro, bellamente editado ,  acompañado de maravillosos dibujos, nos quiere enseñar con  ejercicios ilustrados, actividades e ideas que  despierten   nuestra creatividad  y nos enseñen la  habilidad para calmar nuestro “dragón” interior y evitar su fuego abrasador. Entonces, te invitamos a que tomes este libro, lo leas, escribas al márgen de sus páginas, dibujes si quieres en él y deja que su mensaje despierte en ti una sana y placentera alegría. Verás como se disipan  las nubes negras de tu cielo.

Recomendado del librero.

Domando el dragón Por Viviana Puentes / Daniela Aleman ,Las emociones son la esencia de la vida. Sin ellas seríamos como máquinas o autómatas, llevando una existencia sin sentido. La alegría, la tristeza, el amor, el miedo –y todos los sentimientos que están en medio– componen la amplia paleta emocional que vinimos a experimentar. Y aunque algunas sensaciones nos gusten más que otras, todas están aquí para decirnos algo sobre nosotros mismos.  Con 65 ejercicios ilustrados, actividades e ideas que despertarán tu creatividad, este libro te enseñará a manejar las emociones que encienden la furia de tu dragón interior. Déjate guiar por estas páginas y observa las nubes negras disiparse ante tus ojos.