Descripción
La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de nuestros rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que podemos sentir. Encontraremos los caminos para lograr esa flexibilidad liberadora mediante el diálogo con nosotros mismos acerca de nuestras emociones, nuestra forma de pensar, nuestras relaciones, nuestras dudas y nuestros resentimientos. Este libro constituye una guía paso a paso para que entendamos la rigidez mental de los demás a la vez que desentrañamos la nuestra.
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