Descripción
C#mo mejorar tu autoimagen desde dentro.
Muchas personas, sin padecer un defecto f#sico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio m#s razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosm#ticos, gimnasios, peluquer#as o centros cl#nicos de cirug#a est#tica.
El presente libro analiza de manera profunda este fen#meno y expone claramente c#mo para sentirse bien con uno mismo es fundamental mejorar la autoestima desde un punto de vista psicol#gico y emocional. Al proporcionarnos herramientas para cambiar nuestra imagen interior, lograremos algo que los muchos recursos comerciales jam#s lograr#n: que nos sintamos bien en nuestra piel.
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