Descripción
Éste no es un libro de texto de medicina. Usted no encontrará en él listas sin fin de enfermedades raras, ni encontrará tampoco una compleja exposición de las terapias complementarias. La obra se centra en las áreas de problemas de la salud que más preocupan al público. Algunos de estos problemas están relacionados con enfermedades graves e incluso, ocasionalmente, que amenazan la vida, pero, la gran mayoría de ellos guarda relación con problemas muy normales que no siempre reciben el tratamiento idóneo por la profesión médica ortodoxa.
Desde el dolor de espalda a los juanetes, desde el estreñimiento al catarro, desde los retortijones a la cistitis, éstos son los males nuestros de todos los días y a los cuales el libro da algunas respuestas. «Tiene usted que aprender a sobrellevarlo», «¿Que espera usted a su edad?», «Bueno, esto no le matará». Éste es un tipo de expresiones que los pacientes oyen con demasiada frecuencia a sus médicos de cabecera. La cuestión de la edad es particularmente cierta con las mujeres. Son muchos los problemas típicamente femeninos que se achacan a la menstruación, menopausia, tensión premenstrual y problemas pos menstruales, cuando en la mayoría de los casos hay razones físicas específicas para estos problemas. En cuanto a la gravedad de cualquier problema médico, un aspecto que debería tenerse muy en cuenta es si el caso impide o no al paciente llevar una vida plena, normal y activa.
Para un concertista de piano, clavarse una espina en un dedo es un desastre; para un futbolista, una uña en el pie que crece hacia dentro puede significar semanas fuera del campo; para una madre muy ocupada, un dolor de espalda puede ser un problema agobiante que la impida sacar a su bebé de la cuna o ir a hacer la compra; y para un pensionista, un callo en el pie puede hacer el andar tan difícil que llegue a inmovilizar a una persona que de lo contrario se mostraría activa y saludable. Cualquier problema, con independencia del lugar que ocupe en la escala que hay entre la vida y la muerte, que interfiera en sus actividades y modo de vida y su capacidad para continuar con éxito la ocupación que ha elegido, es un desastre.
La finalidad de este libro es ayudar a la gente para que ellos mismos se ayuden a tener una salud mejor. Raramente le dará todas las respuestas, pero casi siempre le dará pautas respecto a las medidas que puede tomar usted para ayudar a su organismo a recuperarse más rápidamente de cualquier indisposición.
Medicina holística es un término que abarca el concepto general de las terapias complementarias. El médico verdaderamente holístico debe considerar a su paciente como una trilogía de cuerpo, mente y espíritu y además debe tener en cuenta el ambiente en que trabaja y vive esa persona. Si bien el verdadero concepto de holismo consiste en curar al paciente, no la enfermedad, y despreciar las píldoras como forma de resolver todas las enfermedades, hay muchas medidas específicas que pueden tomarse para aliviar el malestar inmediato de los problemas y que dan tiempo para conseguir el objetivo completo del enfoque holístico: erradicar la causa y tratar los síntomas molestos.
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