SUELTA

CÓMO SOLTAR A ALGUIEN QUE NO PUEDE DARTE LO QUE NECESITAS

Por ÁLVARO BECERRA GARCÍA

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Sinopsis

Un libro sobre uno de los procesos emocionales más difíciles: aceptar que querer a alguien no siempre significa que debamos permanecer a su lado. Aborda apego, ruptura, esperanza, recaídas emocionales y reconstrucción personal después de una relación que ya no funciona.

Temario

PARTE I — RECONOCER CAPÍTULO 1 — CUANDO SABES QUE YA NO FUNCIONA CAPÍTULO 2 — LA PERSONA QUE AMAS Y LA RELACIÓN QUE NECESITAS CAPÍTULO 3 — ENAMORARTE DEL POTENCIAL CAPÍTULO 4 — LA ESPERANZA QUE TE MANTIENE ESPERANDO PARTE II — SOLTAR CAPÍTULO 5 — ACEPTAR LO QUE NO QUIERES ACEPTAR CAPÍTULO 6 — DEJAR DE BUSCAR SEÑALES CAPÍTULO 7 — SOLTAR TAMBIÉN DUELE CAPÍTULO 8 — LAS RECAÍDAS NO BORRAN TU PROGRESO CAPÍTULO 9 — DESPEDIRTE DE LO QUE NUNCA OCURRIÓ PARTE III — RECONSTRUIR CAPÍTULO 10 — VOLVER A TI Propósito: Cambiar el centro de gravedad del libro. CAPÍTULO 11 — APRENDER A AMAR SIN ABANDONARTE CAPÍTULO 12 — SUELTA

Sobre el autor

ÁLVARO BECERRA GARCÍA

Álvaro Becerra García es conocedor de la psicología aplicada y bienestar emocional. Con una trayectoria dedicada a comprender las dinámicas humanas, ofrece una perspectiva sensible y profunda sobre los desafíos del apego y la liberación personal.

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